營養早餐粥的做法
工具/材料
操作方法
將準備好的大米洗乾淨,然後裝碗加適量清水,泡30分鐘。
接着,把青菜切絲,再把胡蘿蔔和香菇切成丁。
打一個雞蛋到碗裏,加適量鹽,用筷子將其打散,混合均勻。
鍋裏熱好油,將打好的雞蛋下鍋炒熟後撈出。
把泡好的大米下鍋,再加入適量清水。
接着,把切好的蘿蔔丁倒入鍋裏,蓋上蓋子,一起煮30分鐘。
30分鐘後,再加入香菇丁和雞蛋,一起再煮10分鐘。
10分鐘後,放入青菜,再加入適量的鹽和雞精,攪拌均勻。
最後,將煮好的營養早餐粥舀出,就可以食用了。
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