懷孕不能吃什麼東西
現在隨着環境的變化,懷孕越來越辛苦,那懷孕期間爲了保護好新生命,不能吃什麼東西呢?寶媽一定要掌握。
操作方法
(01)水果:山楂、木瓜、桂圓、荔枝等。蔬菜:紅莧菜、馬齒莧、木耳菜等。飲料:冷飲、雪糕、可樂和碳酸飲料等,酒、咖啡和濃茶等,一點都不要沾。
(02)海鮮:受污染的魚不能吃;體型大的魚不要吃,易受污染,如:鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚、方頭魚;甲魚和螃蟹不要吃,生冷的海鮮不要吃。
(03)調味品:味精、胡椒、花椒、桂皮、芥末、腐乳等。其他:蘆薈、螃蟹、甲魚、薏米、天麻、當歸等。
(04)不要吃加工食品和罐頭食品等,不要吃生魚片、生肉、生蛋等,裏面可能會有寄生蟲。皮蛋含鉛,建議孕婦不要吃。
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