怎樣調理好孩子的脾胃呢？

下面就讓小編來爲大家講解一下怎樣調理好孩子的脾胃呢？這裏和大家簡單介紹一下!孩子3歲了，最近吃東西不是很乖。怎樣調理好孩子的脾胃呢？

操作方法

1. 孩子脾胃虛寒

出現肚子脹、肚子疼、不愛吃飯、手腳發涼、大便稀溏或者大便幹、舌苔白，吃點溫熱的會舒服些。

這樣養：喝點薑糖水

生薑切上3片，加上一小碗水，大火燒開後換成小火再熬上5分鐘，然後倒入碗裏，把薑片夾出來扔掉，再加半勺紅糖，一攪，甜甜的。

生薑性溫，其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。紅糖有和中助脾，溫陽散寒的作用。而且，這兩味食材都沒有什麼副作用。

2. 孩子胃強脾弱

個子低、身體瘦、聲音不響亮、大便發乾或發稀、身上的肉鬆鬆的不瓷實、頭髮黃或稀少、面色黃等，

有這些症狀的寶寶，大多是胃強脾弱，他們吃得雖多，但運化不好，光吃卻不長肉也不長個兒。

這樣養：熬山藥大棗粥

改變胃強脾弱，關鍵在於“通”。脾臟要想強健不在進補，而在於運化了多少。孩子能不能長身體關鍵不在於吃了多少好的，而在於將多少營養物質輸送到了全身。所以“調理脾胃當以通爲補”！

山藥大棗粥對付胃強脾弱效果很好，熬大米粥的時候加上，給孩子喝就可以，這道粥氣血雙補，既可以調補五臟還有行氣的功效，可以常吃。

3. 孩子脾胃積熱

有些孩子，口臭重，大便也酸臭酸臭的，就像臭雞蛋一樣；

晚上睡覺時會特別不老實，一會兒趴着，一會兒又仰面朝天；

小一點的孩子還會一陣陣地哭；

睡覺磨牙；

有的還愛咬人，伴有手腳心發熱，這些多是脾胃積熱。

這樣養：烤個雞內金餅

孩子胃有積熱時，胃火上延，胃中食物腐熟的味道上行到口腔，就會表現爲口臭，順着腸道拉出來就會大便發臭。

可到藥店買雞內金1個，研成粉，加到100克麪粉裏，給孩子烤個焦黃焦黃的小餅讓孩子吃，效果特別好。也可用薏米熬粥喝，健脾、利溼、清熱。

4.孩子脾胃不和

寶寶的脾胃又弱負擔又重，很容易出現脾胃不和的現象。胃口再好的寶寶，如果吃得不適宜，還是會出現積食、消化不良等脾胃不和的情況。

這樣養：煮些薏仁水

寶寶吃多了還可買些薏仁，有健脾、利溼的作用。喝薏仁水既能補充水分，又能起到調理脾胃的輔助作用。

對於因吃肉類食物過多引起的積食，糖炒山楂最有效。將適量紅糖放入鍋中，用小火炒化，再加少量水，放入去核並切碎的山楂，炒5～6分鐘，聞到酸甜味即可。

對消化不良伴有腹脹的寶寶，可吃點白蘿蔔湯，白蘿蔔半個，切片，煮30分鐘，具有開胸順氣、健胃的作用。

食慾不振，脾胃消化吸收的功能出現異常，

大便不成形，發黏、易腹瀉，精神差、愛睡覺，

幹什麼事沒有精神，容易累，容易長溼疹，易感冒等問題。

有人說，這不胡說嗎？

那麼點兒孩子咋來的溼氣？

我想說，這都是跟孩子媽有關係啊，

根在哪兒，媽媽那裏。

所以我們經常會建議哺乳期的媽媽多喝薏米茶。

這樣媽媽自身溼氣去除，還可以過奶給孩子，

一、簡單家庭推拿護理――捏脊

捏脊是推拿療法，沒有副作用，操作也很簡單，家庭裏完全可以實施，我覺得這對孩子的保健是非常好的措施。

具體做法：用雙手的中指、無名指、小指握成空拳狀，食指半屈，拇指伸長，然後捏起兒童背部面板約0.5～1釐米，從下往上推進。如此反覆，每天1～2次。

二、居家簡單食療妙方

薏仁水。薏仁煮水給寶寶喝。有健脾、利溼的作用，對脾胃功能的恢復有好處。既能補充水分，又能起到調理脾胃的輔助作用。另外，也可以給寶寶喝大米湯。

糖炒山楂。將適量紅糖放入鍋中，用小火炒化，再加少量水，放入去核並切碎的山楂，炒5～6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯後讓寶寶吃一些，對因吃肉類食物過多引起的積食最有效。

白蘿蔔湯。白蘿蔔半個，切片，煮30分鐘，喝湯、吃蘿蔔，具有開胸順氣、健胃的作用。對消化不良伴有腹脹有療效。

山藥米粥。山藥和大米各100克，白糖適量。將大米淘洗乾淨與山藥一起入鍋，加水適量，熬成山藥大米粥，具有調補脾胃，滋陰養液的作用。對脾胃不和較久、吃飯不香、體重減輕、面黃肌瘦或腹瀉日久屬於脾胃氣虛的寶寶都有良好的功效。

要多吃開脾胃的東西等等。