健脾養胃的中藥有哪些呢
在日常生活中,有些人會因爲不良的飲食習慣等原因而患上各類腸胃疾病,如胃痛,脾虛等,稍不注意就可能使病症加重,對正常的工作造成影響。今天就來給大家簡單介紹幾種有利於健脾養胃的中藥?
操作方法
山藥
其既是一種食物也可以當作中藥材,具有較高的營養價值,不僅可以幫助促進腸胃的蠕動,避免消化不良,還能夠起到補氣益起和強健脾臟的作用,適合各個年齡段的朋友。
蓮子
其性質平和,味道甘澀,屬於藥食兩用,含有豐富的維生素和多種微量元素,一來可以幫助去除體內的火氣,避免口舌生瘡,還能夠起到健脾養胃和降低血壓的作用。
黃芪
其是日常生活中常見的一種中藥材,味道甘,性質溫和,若適當服用些的話,既能夠起到補益肺氣脾氣的作用,還有利於增強生血和消除水腫。
芡實
其是一種水生植物的種子,味道較澀,既可入藥,也可當做食材食用,不僅可以有效的預防各類癌症,如胃癌,肺癌等,還能夠起到補氣補脾健胃的作用。
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