烤饃片養胃,胃炎胃潰瘍者能吃嗎?
操作方法
我們知道麪包和饅頭這類食品都屬於碳水化合物,直接吃下去會刺激胃酸分泌。所以對於有胃病的人來說,要儘量少吃碳水化合物。
烤饃片是將饅頭切成片狀,經過火烤後再吃。高溫導致饅頭片上有一層糊化層,這種物質進入胃部後,能夠中和胃酸,從而保護胃粘膜。因此,烤饃片適合大部分有胃病的人,但是效果因人而異,不可盲目相信。
市面上買的烤饃片,經過層層加工,已經完全不能起到養胃的作用。所以,如果想透過吃烤饃片來養胃的話,最好還是自己做。在製做烤饃片的過程中,一定要注意火候,將膜片烤致表面金黃即可,不能烤焦。
有胃病的人,想透過吃烤饃片來養胃,效果是不太明顯的。最關鍵的是要注意自己的日常飲食,儘量多清淡少辛辣,多吃南瓜、山藥等食物。每天定時定量,少食多餐。
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