蒜臺做法大全
蒜薹炒肉是一道美味的菜。
操作方法
(01)將瘦肉切成絲。加入黃酒,滴幾滴清水調入生抽,順一個方向攪拌,使肉絲吸收水分
(02)加入生粉,拌均勻放2茶匙花生油,拌勻醃製5分鐘
(03)姜蒜切成末、青紅椒切成絲蒜薹洗淨後切成段
(04)熱鍋放油,油溫後放生薑大蒜沫炒香放入肉絲大火滑斷生後撈出淨肉
(05)用底油,加蒜薹烹少許清水,至蒜薹斷生後加入青紅椒絲炒勻調入白糖、生抽
(06)再嘗試下放點鹽加入滑好的肉絲,翻炒均勻即可
特別提示
肉絲不容易切,可以入冰箱冷凍幾分鐘左右,再切。
味重者可在最後調入雞精。
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