芋頭糖水做法
芋頭營養豐富,含有大量的澱粉,礦物質和維生素。芋頭有開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎等功效,可治胃痛、痢疾、慢性腎炎等。常吃芋頭有利於身體健康。糖水芋頭是非常好吃健康的食品,下面來說一下具體做法。
操作方法
(01)準備好芋頭適量。
(02)洗乾淨去皮,去皮時帶上手套,芋頭的粘液粘在手上,手會發癢。
(03)然後切成小塊。
(04)準備好冰糖一塊。
(05)煮鍋裏放水,放芋頭一起煮。然後把冰糖也放入。
(06)中小火燜煮20分鐘後,芋頭軟爛後再加一勺桂花糖,稍微煮一下關火。
(07)盛在碗裏涼一會再吃,香甜軟糯,真的很好吃哦。
特別提示
芋頭去皮時要帶上手套,以免芋頭汁粘在手上發癢。
-
怎麼燉排骨胡蘿蔔東瓜冬菇營養好吃?
燉排骨胡蘿蔔東瓜冬菇,營養好吃,大家都知道胡蘿蔔被叫小人蔘,維生素不低,再加上東瓜冬菇和排骨的營養價值,此菜是一道不錯的菜餚。今天來分享一下:怎麼燉肉排骨胡蘿蔔東瓜冬菇營養好吃?操作方法(01)適量的排骨洗淨備用。(02)2個胡蘿蔔洗淨,切成如下的片。(03)蔥、生薑、八角...
-
羊湯的做法和配料
羊肉溫補開胃,還可以禦寒,下面教你做羊肉湯。操作方法(01)羊肉洗淨切塊。(02)鍋里加適量水,放入羊肉焯水。(03)焯水洗淨後,放入湯鍋,下薑片,煮一個半小時左右,出鍋前加羊血。(04)準備好蔥姜,香菜,洗淨後切末。(05)羊肉熟後,加入蔥薑末和香菜末,加入適量醋,鹽,胡椒粉調味,出鍋即可。...
-
肉絲湯最簡單的做法
湯是有些家庭的餐中必不可少的菜餚,飯前喝湯可以讓我暖胃,俗話說得好,飯前先喝湯,勝過良藥方。下面我們來說一下榨菜肉絲湯的簡單做法。操作方法(01)我們先準備原材料。準備好肉,然後把它洗乾淨切成肉絲。準備一包榨菜和你喜歡吃的配菜。可以再準備一個雞蛋。不喜歡吃...
-
蓮藕排骨湯的家常做法
中醫認爲,秋冬季不但要有足夠的能量抗寒御病,還要貯存體力,爲來年的“春生夏長”做好準備。所以,在秋冬季節裏最宜飲用溫暖而營養的湯水。蓮藕的營養價值很高,具有消食止瀉,開胃清熱,滋補等功效,而排骨含有大量的蛋白質和骨膠原以及磷酸鈣,對強筋壯骨很有幫助。蓮藕排骨...