薏米粥的做法

薏米有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，所以薏米粥特別受到廣大健康人士的喜好，今天我就教大家怎麼煮薏米粥。

操作方法

（01）薏仁米洗淨放冷水中浸泡2小時後瀝乾。

（02）粥鍋內注水，大火煮開，加入大米和薏仁米，中火用煮50分鐘。

（03）薏仁米洗淨放冷水中浸泡2小時後瀝乾。

（04）喜歡養生的朋友們也可以加入紅糖、枸杞、紅豆等食材。