打豆漿打幹豆好還是溼豆好
豆漿是我們常見的一種飲品,味道很好,又能補充蛋白質,但是很多朋友都不知道打豆漿是溼豆好還是幹豆好,今天我們來具體介紹一下
操作方法
(01)首先就我們操作方面而言,溼豆要比干豆好打一些,因爲它是泡軟的,相比較幹豆可以節約打打豆時間的
(02)然後就豆漿機的使用而言,溼豆比干豆要好打,可以延長豆漿機的使用壽命。所以溼豆打豆漿比干豆好了
(03)再者從營養方面而言,溼豆泡軟之後,營養成分都保留在豆子裏,打成豆漿直接飲用的話,可以保全營養成分,如果是幹豆的話,有些營養會在打豆漿是破壞甚至流失,所以相比較而言,溼豆打豆漿比干豆好。
(04)所以個人認爲溼豆打豆漿比干豆好,泡豆子也不會耽誤我們太多的時間,前一天晚上放入水中浸泡即可
特別提示
豆漿一定要煮透纔可以飲用的。
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