調補氣血的中藥烏雞湯,簡單易做,適合女生吃
湯粥2.07W
中藥烏雞湯是很補血的,非常適合女生吃。一起來看看中藥烏雞湯的做法。
操作方法
把燉烏雞的材料都準備好,烏雞一個,紅棗、枸杞、姜、黨蔘、桂圓。材料提前放入水中泡一下。
鍋裏煮開一鍋水,水開後,放入烏雞燙幾分鐘,然後撈起來清洗乾淨,切成小塊。因爲是燉湯的,所以不要切太小。
把烏雞和所有材料一起放入砂鍋中,大火煮,煮開後轉小火燉。
大概燉一個小時,就可以喝上中藥烏雞湯了,營養都在湯裏面了。
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