如何做三文魚夾心飯糰?
三文魚夾心飯糰是一種很多人都喜歡吃的美食,那麼如何做三文魚夾心飯糰才好吃呢?關於這個問題,小編就和大家分享一下我的經驗,希望能夠幫助到大家。如果大家喜歡小編的文章,記得給小編點贊哦!
操作方法
首先準備好要用到的三文魚、西蘭花、海苔片、還有事先煮好的藜麥飯,三文魚可以提前用檸檬醃製一下。
然後鍋中放入適量的清水,待水燒開,倒入西蘭花焯一分鐘,如下圖所示。
接着往三文魚中加入一勺的醬油再次醃製十分鐘,如圖所示。小貼士:如果是做給小寶寶吃的,可以用等量的寶寶醬油替代醬油。
然後將焯熟的西蘭花,去根莖剁碎,如圖所示。
接着將三文魚上鍋蒸十分鐘左右,如下圖所示。
然後把剁碎的西蘭花放入米飯中攪拌均勻,如下圖所示。
接着用兩隻手先搓成飯糰,然後慢慢整型,捏成三角形,之後把海苔包在下面就可以了。一道美味可口的三文魚夾心飯糰就做好了,希望大家能夠喜歡。你學會了嗎?趕快動手試一試吧。
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