杏有什麼功效與作用
杏子是我們在日常生活中經常會接觸到的一種水果,下面就來介紹一下杏有什麼功效與作用。
操作方法
杏子具有很高的營養價值,因其含有很多人體內所需要的微量元素,吃杏子有利於及時補充體內所需元素,並能有效的預防和降低各種疾病的發作。
研究表明,杏子可以在人體內產生一種名叫氫氰酸的物質,可以幫助鎮定呼吸中樞,因而杏子具有潤肺止咳的功效。
杏子不僅可以當做普通水果,還可以入藥,具有很好的醫療效用,具有治療風寒肺病,潤肺化痰,清熱解毒的作用。
經常食用杏子還可以降低人體內膽固醇的含量,所以可以顯著降低心臟病和很多慢性病的發病率。
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