超級管用的瘦腿小技巧

夏天來了，相信每個MM都希望自己穿上超短裙展示自己的好身材，下面就來講講怎樣可以瘦小腿哦，只要照着下面的方法做 ，相信你也能擁有纖細的小腿。

操作方法

01

精油瘦腿法：首先選擇一款適合自己的精油，將精油滴在掌心，合掌用力搓，待手心發熱，就將精油塗在小腿處，由下往上按摩至精油吸收，這樣可以有效消除小腿浮腫，去除脂肪，還可以改善淋巴循環哦。

02

刮痧瘦腿法：對小腿進行刮痧，可刺激膽汁的分泌，膽汁可有效的促進脂肪的新陳代謝，令脂肪快速分解，從而起到瘦腿的作用。

03

生薑瘦腿法：泡澡的時候，加入幾片生薑，是非常好的瘦腿方法，生薑會讓身體出汗，透過汗液排出身體堆積的廢棄物，還可以充分燃燒身體熱量，每週1-2次的生薑泡澡，瘦腿效果非常顯著哦。