世界預防中風日 | 中風和腦梗是一回事嗎?
簡要回答
每年的5月25日是世界預防中風日。中風又稱腦卒中,它以其高發病率、高複發率、高致殘率、高死亡率的“四高”特點,被稱爲“無形殺手”。時間就是大腦,對於疾病要做到早發現、早預防、早治療,首先從瞭解它開始!
Q1
中風=腦梗?
中風是大家耳熟能詳的一個病,絕大數人說的中風是腦卒中,腦卒中又分爲缺血性腦卒中以及出血性腦卒中兩種情況,缺血性腦卒中包括腦梗死和短暫性腦缺血發作,出血性腦卒中就是腦出血。也就是說腦梗死是中風的一種類型,中風這個概念是包括腦梗的。
大腦是人類的重要器官,有很豐富的血液供應。血液是透過血管來傳輸,就像我們的自來水管一樣,如果血管狹窄,供應大腦的血液就會減少,就會產生缺血性腦卒中,佔比60%-70%;如果大腦的血管發生破裂,就發生了出血性腦卒中——也就是腦出血。
Q2
中風的危害性?
我國每年新發腦卒中330萬人,每12秒就有一位中風新發患者,每21秒就有一人死於中風,是我國成年人致死致殘的首位病因,嚴重影響人類健康和生活質量。卒中發生後未治療時,每分鐘有190萬個神經元死亡,從而有140億個突觸和7.5英里有髓鞘神經纖維丟失。最經常發生卒中的部位前腦共含有220億個神經原。中風後倖存者中約75%有不同程度的殘疾,其中重殘佔40%,一年的複發率爲17%,在全球3000萬中風病人中,中國佔了三分之一。
Q3
中風先兆有哪些?
眩暈、偏側肢體麻木或無力、飲水嗆咳、單眼失明、嗜睡、哈欠連天、吐字不清等都是中風的先兆。中風患者常見的症狀有一側嘴角流口水,不能說話或說話含糊不清;一邊胳膊或腿無力,一側面部麻木或無知覺;頭暈、看不清東西;劇烈頭痛,意識喪失。
Q4
120口訣:
1——看一張臉,面部出現不對稱、口角歪斜,尤其微笑時候兩邊弧度不一致;
2——檢視兩隻胳膊,平行舉起的時候,單側無力、不能擡起,兩隻胳膊不能在一個水平線上;
0——聆聽患者的語言,口齒不清、表達困難。
如果出現上述任何一種情況,都有可能是腦中風。這時要趕緊打 120急救電話就近就醫,對於患者而言, 時間就等於是大腦。
要在意識清醒時儘快撥打120急救電話,然後躺下保持穩定情緒,等待救援。如果周圍有監護人,監護人要注意患者口腔內是否有異物,要幫助患者保持氣道和呼吸道通暢。
在急救中, 禁止掐人中,針刺放血,拍打身體等等“偏方”; 禁止自行喂藥,喂水,餵食物; 禁止劇烈搖晃,喊叫,刺激患者。
Q5
腦中風可防可治。早期積極控制腦卒中危險因素,規範化開展腦卒中診療,都可有效改善腦中風的預後。
一、防大於治
防什麼呢?防風險因素。
控制“三高”是預防中風的重中之重。在我國,大概 4個人中就有一個人是高血壓或高血脂或高血糖,也有人這三種疾病同時存在。無論哪種情況,都建議在醫生指導下, 合理用藥、調整飲食、適度鍛鍊。
定期體檢,注意其它危險因素,提早發現,及時糾正。比如心房顫動的患者,當心髒附壁血栓的脫落,脫落的栓子會堵塞腦血管;心內膜炎、卵圓孔未閉、血管畸形等都會導致腦中風,這類患者都要積極治療相關疾病,以免引起更多健康問題。
二、養成良好的生活習慣
吸菸也可能引起中風,被動吸菸也是中風的高危因素,因此建議吸菸的人羣引起注意,儘量 戒菸。 膳食均衡,建議低鹽低脂少糖。 適度運動,有效的運動量是一週兩次以上,運動心率超過基礎心率的20%,每次保持一個小時或至少半個小時以上。 情緒穩定,保持壓力適當、心情平和很重要。
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