月經週期,到底是35天好,還是21天好呢?
簡要回答
要說女性最好的朋友,不是陪在身邊的閨蜜,也不是所謂的發小,而是每個月都能準時報道的大姨媽。
怎麼說呢?準點到來的大姨媽,不僅說明女性具備了生育能力,而且也說明女性身體特別健康。
女性的大姨媽週期,到底多少天才算正常呢?
從專業的角度來說:大姨媽週期並沒有固定的標準,只要週期在21天到35天之內,都是正常的。若是非要用數字來衡量的話,週期保持在28天之內,是最正常的。
最近在網上吵得火熱,有人覺得月經週期35天的話,要比周期21天更好一些。還爲此,很多女性朋友吵得不可開交。其實,只要月經週期正常,都意味着身體很健康。若是真的要在35天和21天找到區別,那就是週期21天的女性,她們受孕的機率更高一些;而月經35天的女性,她們絕經的時間更晚一些。
對比之下,其實女性週期到底是35天還是21天,真的是各有千秋,不能透過這種方式來判斷女性的身體健康狀況。
和月經週期比起來,這些問題更重要
1、月經週期是否規律
35天也好,21天也罷,只要每個月的週期時間一樣,都是可以的。最怕的就是,這個月35天,而下個月21天,時間久了,就是大家所說的“月經失調”。
每一次月經週期,只要前後相差不超過一週,基本上都是正常的。若是超過一週的話,就要找找原因了。
2、月經顏色是否正常
仔細對比會發現:女性月經的顏色也是個不相同。
有人的經血顏色偏紅,甚至像醬紅色,這說明她有宮寒的跡象,身體內的雌激素也略微偏高;
而有些女性經血顏色特別淺,這說明她自身有貧血,或者雌激素偏低的可能性,一定要引起重視。
正常情況下,女性經血顏色呈現玫瑰紅色,即便是帶着一些深色血塊,都不用擔憂。
3、月經量是否正常
身邊有女性的月經量超級多,甚至可以用“水龍頭開閘”來形容,短短几天時間,都要用好幾包衛生巾。
而有些女性恰哈相反,不僅月經量少,而且月經時間比較短,每次一包衛生巾就足矣。
怎麼判斷健康呢?月經時間在3天到7天之間,月經量在30ml到50ml都是正常的。若是低於這個標準,就說明身體出現異常。
別再糾結月經週期是多少天了,把心思放在月經週期、月經量、月經顏色方面,纔是重點。要做個善於記錄、善於觀察的女性,時刻關注自己的身體狀況。
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