拉肚子腹瀉可以吃煮熟的蘋果嗎
簡要回答
出現拉肚子腹瀉的時候,可以選擇吃蒸煮熟的蘋果。因爲蘋果當中含有一定量的膳食纖維,可以起到止瀉的作用,另外平時選擇生吃蘋果能夠達到預防便祕的情況。但是大家需要注意,要是在生活中出現腹瀉的情況較爲嚴重,拉肚子的次數比較多,還是及時的去醫院診治比較合適。
出現拉肚子怎麼辦
一般人們在生活中出現拉肚子的時候,需要及時的調整飲食,儘可能的降低腸胃的負擔,減輕腸胃的負擔之後,可以適當的攝入煮熟的蘋果,因爲煮熟的蘋果當中含有大量的果膠能夠達到緩解拉肚子的情況。
只是部分拉肚子的人,拉肚子的情況比較嚴重,此時需要及時的去醫院進行診治。另外一些高纖維類的食物,像牛奶、雞蛋等等食物,不建議在拉肚子的時候攝入體內,因爲這樣會導致腹瀉的情況加重。
爲什麼拉肚子可以吃煮熟的蘋果
因爲蘋果煮熟之後不會刺激到人體的腸胃,並且蘋果煮熟之後所分泌的果膠能夠起到止瀉的作用,通常拉肚子是因爲肚子受涼或者是細菌感染所引起的。
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