如何快速準確找到涌泉穴呢？

操作方法

（01）涌泉穴，在人體足底穴位，位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。

（02）涌泉穴爲全身俞穴的最下部，乃是腎經的首穴。

（03）用力彎曲腳趾時，足底前部出現的凹陷處就是涌泉穴。

（04）有指短屈肌腱，指長屈肌腱，第二蚓狀肌，深層爲骨間肌；有來自脛前動脈的足底弓；布有足底內側神經支。

（05）按摩涌泉穴的作用與好處有治療高血壓、提高興功能、使腎精充足，耳聰目明，發育正常，精力充沛，興功能強盛，腰膝壯實不軟，行走有力等。