怎麼準確找到穴位呢?
每個穴位都有一定的位置,尋找學位的方法有骨度量法、指量法、解剖標誌取穴法。
操作方法
骨度量法是將人體分爲若干等分,折量取穴的方法,每一等份爲一寸,又叫分寸折量法。頭兩發角之間爲9寸,以百匯穴爲例,它位於髮際正中直上5寸,用指尖按壓此穴位,會有輕微疼痛,可治療頭痛,眩暈。
指量法又稱指寸法,是以受術者的手指寬度爲標準,進行取穴的方法。拇指爲1寸,食指與中指合併的寬度爲1.5寸,1.5寸加無名指的寬度爲2寸,加小指寬度爲3寸,以足三裏爲例,它位於外膝眼下三寸,按壓可緩解膝痛、調理脾胃。
解剖標誌法是以體表的各種解剖標誌,如五官、毛髮、皮紋、肌腱、骨突、指甲、乳頭、肚臍、關節間隙、凹陷等,作爲取穴的根據的方法。以合谷穴爲例,它位於第一第二掌骨,靠近第二掌骨點的中點,按壓可治療牙痛、上肢痛、頭痛。
最後,再給大家介紹一個可以治療中暑、昏迷以及足底肌痙攣的涌泉穴,它位於足底凹陷中,在腳底正中線前三分一與三分之二交界處。
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