怎樣用白醋泡腳
白醋是生活中常見的廚房用品之一。腳部是身體穴位最爲密集的地方。很多人都喜歡用白醋泡腳,那用白醋泡腳有什麼養生效果呢?
操作方法
(01)去腳氣:用醋泡腳,醋中含有豐富的醋酸,可以殺死腳部的真菌,有效幫助去腳氣。
(02)緩解疲勞:用白醋加在溫水中泡腳,有助於緩解一天下來的疲勞,幫助精神的放鬆。
(03)提高睡眠質量:睡前用白醋溫水泡腳,能夠有效的促進血液循環,幫助機體更快的進入睡眠狀態,並提高睡眠質量。
(04)去角質:泡腳時加白醋,可以軟化腳部的角質層,促進角質層的脫落,幫助腳部美白。
(05)減壓:對於大部分女性而言,長期穿高跟鞋對腳部壓力十分的大,用白醋泡腳能夠有效的減緩腳部一天以來所受到的壓力,緩解女性腿部的神經。
特別提示
白醋泡腳,時間不能太長,若是泡腳的時間太長會引起腳部面板的脫落,反而起到了副作用。<br/>
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