白醋泡腳的正確方法
很多人都有用白醋泡腳的習慣,白醋泡腳可以起到美白護膚、幫助睡眠等功效,但是使用白醋泡腳應當遵循正確的方法,下面就爲大家介紹一下白醋泡腳的正確方法。
操作方法
(01)水溫——在使用白醋泡腳的時候,水盆中的水溫應當控制在40攝氏度左右,溫度過高或過低就不會起到作用。
(02)水量——將水倒入盆中時應當儘量控制在半盆左右,水量的多少取決於需要加入的醋的分量。
(03)比例——使用白醋泡腳時,白醋與水的比例應當控制在1:10左右,這樣可以更好的發揮白醋的功效。
(04)時間——白醋泡腳也應當遵循一定的時間,最好在晚上入睡前進行泡腳,每次控制在20分鐘即可。
(05)坐姿——爲了能夠達到白醋泡腳的功效,應當選用高度合適的椅子,保持大腿與小腿的垂直狀態。
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