冬天喝什麼茶養胃補腎
冬天喝什麼茶養胃補腎?按理來說一般人到了冬天都會覺得又冷又幹燥,但是有些人就沒有這兩個感覺反而覺得整個人都很溼,冬天這麼幹燥的天氣還會長溼疹,而且排便也很不通暢,非常愁人。而一些資深的中醫就說了,這其實是脾胃不好,內虛外實的表現,所以想要身體不感覺那麼溼,就要學會養胃和補虛了。
想要把胃養起來就要從飲食做起,最基本的就是養胃茶,而冬天的養胃茶又和夏天不一樣,下面這款茶就非常適合冬天養胃。
這款茶的材料有薏仁、玉竹、無花果、山藥、太子參、白扁豆,將無花果稍微處理一下之後將全部材料全部放進鍋裏面熬,15分鐘之後就可以喝道一碗美味的養生茶。平時還可以把它當成水來喝,三天之後就可以看出效果,如果平時工作壓力大的話還可以在熄火之後放入適量玫瑰花,燜個幾分鐘就可以飲用。
有些人就覺得喝這個養胃茶來祛溼是不是效果太慢了,有沒有更加快捷的辦法呢,但是秋冬天氣乾燥,一味猛攻祛溼的話反而會讓身體適得其反,溫和慢慢地把胃養起來,讓我們的身體逐漸排出溼氣才更加周全。
而上文介紹的茶裏面,太子參、無花果和玉竹這幾味藥材就特別能滿足我們秋冬養胃的需求。所以胃一旦不好就會用溼氣顯露這個方式告訴我們,是時候要呵護一下它了,不然的話更多麻煩就會接踵而來,而身體纔是革命的本錢,
-
蟬蛹的營養價值有哪些?你敢吃蟬蛹嗎?
很多人都對蟬蛹又愛又怕,一方面是傳聞如何如何美味營養,一方面看到之後是多麼噁心噁心,特別是吃的時候如果吃到一隻活蹦亂跳的在嘴裏,那滋味別提多帶感了。蟬蛹的功效與作用蟬蛹性平、味甘,具有祛風、健脾、止消渴、鎮靜安神、益精助陽等功效。蟬蛹可以有效提高人體...
-
萵苣葉子能吃嗎?萵苣葉子的營養價值有哪些?
萵苣葉子是大家經常吃的萵苣的葉子,萵苣葉子肯定是可以吃的,但是大家都在吃的時候有沒有人注意到萵苣葉子它有哪些功效和營養價值呢?下面一起來看看!萵苣葉子能吃嗎?萵筍葉子是可以吃的,常見吃法有四種:第一種就是涼拌:用麻醬、蒜泥,味道很清爽;第二種就是蘸醬:可以蘸黃醬...
-
葛根粉什麼時候吃最好
葛根粉是南方人非常喜歡吃的一種食物,因爲它不僅能美容,還能豐胸,那麼葛根粉什麼時候吃最好呢?下面就讓小編爲大家介紹一下吧!葛根粉什麼時候吃最好葛根粉,也稱葛粉,可以分爲葛根澱粉和葛根全粉,兩者區別在於加工藝不同。葛根內含12%的黃酮類化合物,如葛根素、大豆黃酮...
-
腎移植後能活多久?腎移植後能活多少年?
很多人會因爲各種原因需要去做腎臟移植手術,當做完腎臟移植以後很多人都會面臨生死的問題,其實這是個沉重的話題,但是小編還是爲大家來介紹下!一年腎存活率爲95.2%,三年腎存活率爲85.3%,五年腎存活率爲74.2%,十年腎存活率爲59.1%。存活最長者26年。影響移植腎存活的因素主...