經典養腎茶 枸杞菊花黃芪茶的泡法
養生1.64W
枸杞菊花黃芪茶是一種非常好的養腎茶,下面給大家介紹一下它的泡法。
操作方法
首先我們要準備好十到十五理枸杞,四到五朵菊花以及少量黃芪。
黃芪不能夠直接拿去泡茶,需要先用熱水沒過黃芪,發泡十到十五分鐘左右才行。
發泡過得黃芪裏面的成分更容易溶解出來,更容易供人吸收利用。
最後將枸杞,菊花以及發泡好的黃芪放在杯子裏,倒入開水泡五分鐘左右就好了。
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