推薦幾款養肝茶配方
喝茶能夠養肝,但一定要有正確的配方纔能夠達到較好的效果,小編就給大家推薦幾款養肝茶配方。
操作方法
(01)金銀花茶金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血等作用,它有很好的保健功效,金銀花喜歡在春夏兩季生長。配方:取少許曬乾的金銀花,用開水沖泡,可以加一些冰糖之類的,待涼下來的時候就可以喝了。
(02)蜂蜜檸檬茶檸檬入水產生的酸性可以促使肝臟生成膽汁,有利於身體排毒。蜂蜜具有很多的功效,能夠養肝,還能夠養顏。配方:將檸檬切片,然後在上面塗抹上蜂蜜,注意不要塗的太多,之後將其放在容器裏密封,放在冰箱裏冷藏幾天,然後拿出來沖泡就可以了。
(03)菊花茶菊花是一種比較常見的植物,它有清肝明目、清心、補腎等作用。配方:將新鮮的菊花采摘下來,曬乾。然後用乾的菊花直接沖泡即可,還可以適當的加一些冰糖或者蜂蜜之類。
(04)枸杞茶枸杞具有枸杞子具有補腎益精、養肝明目、滋陰潤肺等作用,它的功能是比較全面的,不僅養肝,還能補腎強筋和促進血液循環。配方:取適當的枸杞,清洗乾淨,然後用沸水直接沖泡,待稍微冷下來就可以飲用了。
(05)黃花茶黃花具有調節肝臟的作用,在防止肝硬化上也有一定的作用。它不僅可以食用,還可以泡茶喝。配方:取適量的幹黃花,然後和一些紅棗,兩者放在同一個容器裏,然後用開水沖泡,待涼下來就可以飲用了。
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