脖子揪痧的方法
將中指和食指彎曲如鉤狀,蘸水夾揪面板,造成局部瘀血。這種揪痧使面板出現血痕的除痧方法,稱揪痧療法。施行本法時不需要任何器具,只需用手指即可。
操作方法
(01)患者伏案而坐或取俯臥位,充分暴露施治面板。
(02)操作者將中指和食指彎曲成鉤狀,蘸水後去夾扯起一部分面板向前揪,然後急速放開還原,依上述手法連續向一定方向擰扯,重複往返數次,以所扯麪板處發紅或發紫發黑(發痧的嚴重程度表現)但沒有面板破損爲止,此時常發出“叭叭”的清脆響聲,由於外力的夾、擠作用,可將皮下毛細血管夾破,使血液滲出組織間,造成局部瘀血。
(03)一般在局部夾揪20次左右,以面板出現瘀痕爲度。揪痧時,由於夾痧的作用,對面板有較強的牽拉力,故常可引起局部和全身反應,使施治處面板潮紅,且稍有痛感,但痧被揪出局部出現瘀血後,則患者周身舒展。本法適用於面板張力不大的頭面部及腹、頸、肩、背部等處。
(04)中醫裏,揪扯麪板的方法被稱爲揪痧或扭痧,可以看作是刮痧的一種簡單變形,揪痧是指在身體一定的部位或穴位上,用手指揪扯麪板,以達到治療疾病的目的。
(05)按中醫理論,刮痧可以起到活血化淤、疏通經絡、理筋整復等作用。 從西醫的角度看,體表細小血管中存在較長時間沒有代謝循環的血液,受到外力擠壓後,血管破裂後血液滲入周圍細胞組織,產生輕微的創傷反應,既能促進局部的血液循環,又能調動人體產生應激反應,使神經、循環、激素、免疫、排泄等系統活躍起來,增強人體的抗病能力。
(06)揪脖子簡單易行,對着鏡子就可以對自己進行揪痧操作。揪痧時,將中指和食指彎曲如鉤狀,蘸水或蘸唾液後,夾起脖子側面板向前擰扯,然後急速放開還原,依上述手法連續重複往返數次,以所扯麪板發紅或者發紫發黑(發痧的嚴重程度表現)但沒有面板破損爲止,蘸唾液相比蘸水揪則更容易出痧並可以減少揪痧時的疼痛感。另外要注意痧條要揪的美觀整齊,粗細相同,長短適中,距離均勻,痧條與痧條之間要清晰並且空隙無痧點,給人以美的印象。同時,揪過痧後要放下思想包袱,不必含羞,敞開衣領大大方方的走到人羣中和大街上,這樣心情反而更舒服,還能帶給別人視覺上的衝擊和享受。
-
2018男女標準體重表
告訴大家一個可怕的消息,2018年的盛夏下個月就要來了!你的體重準備好迎接即將到來的盛夏麼?今天要給大家分享的就是男女標準體重表,看看你的體重達標了麼?女性標準體重表老鐵,扎心了!▼想減肥?其實很容易。你首先要做的是培養健康的運動和飲食習慣。1、戒掉含糖高的零...
-
蟬花的功效作用與禁忌
性寒,味甘。歸肝經。【功效】清熱祛風、鎮驚明目、退翳透疹。屬平肝息風藥下屬分類的平抑肝陽藥。【禁忌】尚不明確。基本資訊(01)孢子梗束叢生,由蟬幼蟲的前端發出,鮮時白色,高1.5~6釐米。柄分枝或不分枝,粗1`2毫米,有時基部聯結,頂部分枝並有粉末狀的分生孢子。分生孢...
-
地耳草的功效作用與禁忌
性涼,味甘、微苦。歸肝經、膽經、大腸經。【功效】清熱利溼,解毒,散瘀消腫,止痛。屬清熱藥下屬分類的清熱燥溼藥。【禁忌】孕婦禁服。外用時間不宜過長,以免起皰。基本資訊(01)一年生小草本,高10~40釐米。全株無毛。根多須狀。莖叢生,直立或斜上,有4棱,基部近節處生細根。...
-
假鴨血是什麼做的?該如何識別?
現在社會上弄虛作假的東西實在是太多了,現在就連很多外面賣的鴨血都是假的了,這些假鴨血究竟是用什麼做的呢?我們又該如何去進行辨別呢?下面來看看吧!假鴨血是什麼做的?用豬血、牛血加甲醛製作成。該如何識別?1.外觀:真鴨血的顏色通常是暗紅色,用水焯時不掉色假鴨血的顏...