揪痧和刮痧哪個效果比較好？

（01）刮痧和抓痧雖然方法不同，但是效果都差不多，但不少人比較更喜歡刮痧治療。刮痧是用邊緣光滑的湯匙、銅錢或硬幣，在病人身體上順序刮動的治療方法稱刮痧療法。

（02）刮痧是我國民間深受羣衆偏愛的一種治療方法。刮痧之後，病人常感到局部或周身輕鬆、舒適，胸腹開暢，症狀消失。

（03）揪痧和刮痧、拔罐、揪痧等等“痧”類傳統外治方法，其出痧和治病的機理在本質上都完全相同，只是手法形式上不同。廣義上說，拍法、揪法也都可以歸屬於中醫推拿手法。

（04）揪痧方法相對的優點是方法簡便、無需工具（板、罐），一般也不需刮痧油。但因拍打面積不可能太小，所以對單條經絡、單一穴位的針對性上就差些。因此對講究經絡、穴位精準性要求較高的治療，就不宜用揪痧法了。另外，由於身體部位的關係，揪痧的侷限性也比刮痧大得多，比如頭面部，就宜刮不宜拍了。