頸部刮痧怎麼做
刮痧是比較好的一個保健措施,接下來我們就來講一講頸部怎麼刮痧。
操作方法
首先我們要知道頸部刮痧的方向,一般情況下都是從你的風池往左右肩井的方向刮,也可以根據脊椎的方向刮。
還有就是我們刮痧的力度,頸部是人類比較最脆弱的地方,這個地方血管和學位比較多,用力要均勻,用力不宜過大。
還有就是當我們刮完痧之後,注意不能被風吹,也不可以碰水,及時穿好衣服,因爲刮完痧之後你身體的毛孔全都開啟了,要不然很容易生病。
當我們刮痧的時候也要用一些潤滑劑來潤滑我們的面板,要不然會造成面板的損傷,還有就是刮痧時刮痧板和我們面板成45°,這樣子有利於出痧
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