刮痧有什麼好處？

刮痧的好處是：調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒。因其簡、便、廉、效的特點，臨牀應用廣泛，適合醫療及家庭保健，還可配合鍼灸、拔罐、刺絡放血等療法使用。

刮痧是以中醫經絡腧穴理論爲指導，透過特製的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反覆刮動、摩擦，使面板局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達到活血透痧的作用。因其簡、便、廉、效的特點，臨牀應用廣泛，適合醫療及家庭保健。還可配合鍼灸、拔罐、刺絡放血等療法使用，加強調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒的效果。

刮痧已廣泛應用於內、外、婦、兒科的多種病症及美容、保健領域。尤其適宜於疼痛性疾病、骨關節退行性疾病如頸椎病、肩周炎的康復；對於感冒發熱、咳嗽等呼吸系統病證臨牀可配合拔罐應用；對於痤瘡、黃褐斑等損容性疾病可配合鍼灸、刺絡放血等療法；還適用於亞健康、慢性疲勞綜合徵等疾病的防治。

注意事項

（1）刮痧後1～2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象；出痧後30分鐘忌洗涼水澡；夏季出痧部位忌風扇或空調直吹；冬季應注意保暖。

（2）刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求，如操作不當易出現不適反應，甚至病情加重，故應嚴格遵循操作規範或遵醫囑，不應自行在家中隨意操作。

（3）有出血傾向、面板高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮。