刮痧疼痛說明什麼
簡要回答
說明:一種原因是刮痧手法不正確,不但給患者帶來痛苦,更重要的不能達到治療效果。另一種原因是刮痧刺激到病竈時,一定會有疼痛感這是正常現象。
很多人在洗澡後都有刮痧的情況,普遍認爲刮痧越痛說明身體排除毒素越多,這是真的嗎?一起來看下刮痧疼痛說明什麼?
詳細內容
怎麼刮痧不痛:體位,舒適的體位可使被刮拭部位肌肉放鬆,有利於減輕疼痛。
刮拭角度:刮拭角度越小,疼痛感越輕。在疼痛感敏感的部位,刮拭角度小於15°可有效減輕疼痛。
速度:刮拭速度越快,疼痛感越重,速度越慢,疼痛感越輕。
肢體用力點:刮痧操作時正確的肢體用力點有利於保持按壓力平穩均勻。刮拭小面積時,一般肘關節、肩關節作爲肢體的用力點。站立姿勢刮拭大面積部位時,應雙腿站穩,將雙腿、腰部和上肢的力量用到手部,進行刮痧。
刮拭的面積和部位:作用力點越小,疼痛感越重。增大刮痧板與面板接觸的面積可以減輕疼痛。
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