發燒刮痧的方法
在西醫來講發燒就得吃退燒藥,但在中醫來講發燒不一定要吃藥哦。小編現在就爲大夥兒講解一下我們中醫上對退燒有奇效的刮痧療法
操作方法
(01)第一步,先刮正中,手持刮痧板由大椎穴連續刮至命門穴,最好在大椎穴、風池穴多刮幾下
(02)第二步,刮脊柱兩側,由大杼穴刮至肺俞穴(刮完後用食指和中指的指腹推脊柱由第一胸椎推至尾骨效果會更好)
(03)第三步,刮拭手臂的上臂、肘窩、下臂和手,每次刮拭20次左右,刮至微微發熱即可,重點刮拭曲池穴、谷合穴
(04)發熱伴頭痛的可以刮拭列缺、外關兩個穴位
特別提示
記得每次刮拭以前塗抹精油或精華液哦
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