清肺止咳的六款金橘茶如何做
金橘具有理氣,解鬱,化痰,醒酒。治胸悶鬱結,傷酒口渴,食滯胃呆的功效,所以很適合清肺止咳,下面小編介紹六款金橘茶的做法。
步驟/方法
(01)金橘薑茶防感冒原料:金橘5個,生薑3片,若溼重可加藿香10克。做法:金橘拍破,同生姜用沸水浸泡後飲用。功效:有宣肺解表的功效。
(02)金橘蘿蔔飲治肺熱咳嗽原料:金橘50個,白蘿蔔1個。做法:金橘、白蘿蔔洗淨,共同榨汁口服。功效:有下氣化痰止咳的功效。
(03)金橘蔻仁飲防胃脘痛原料:金橘100克,白蔻仁20克,白糖適量。做法:金橘加水適量,大火煮沸,用中火燒5分鐘,加入白蔻仁、白糖,用小火略煮片刻即可,隨意溫服。功效:有理氣消脹、寬胸快膈的功效。
(04)橘梨飲燥咳咽痛喝原料:金橘30個,鴨梨1只(約200克),白蘿蔔1只(約300~400克)。做法:金橘、鴨梨、白蘿蔔洗淨,共同榨汁飲。功效:具有潤肺生津、止咳化痰的功效。
(05)金橘楂麥飲防食積不化原料:金橘15個,麥芽30克,山楂15克,白糖適量。做法:金橘洗淨,用小刀割破,與麥芽、山楂一同放入砂鍋,加適量清水,大火煮沸,小火熬煮30分鐘,調入白糖即成,飲湯吃金橘。
特別提示
注意一些食物禁忌,儘量在喝茶飲的時候別吃其他東西
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