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全脂奶粉和脫脂奶粉的不同

養生1.57W

全脂奶粉含有奶粉的正常營養成分,所以比較適用大多數需要補充營養的人羣。脫脂奶粉中基本不含脂肪,熱量比全脂奶粉低。

全脂奶粉和脫脂奶粉的不同

操作方法

(01)所含營養不同 全脂奶粉包含較多的脂溶性維生素,比脫脂奶粉含有更多的營養。單從營養價值來說,全脂奶粉更好。但是,血脂和膽固醇比較高的老年人更需要脫脂奶粉。

(02)製作工藝不同脫脂奶粉,是指新鮮的牛奶在加工成奶粉的過程中,將牛乳中的脂肪分離出去產品;全脂奶粉,是指新鮮的牛奶在加工成奶粉的過程中,未將牛乳中的脂肪分離出去的產品。

全脂奶粉和脫脂奶粉的不同 第2張

(03)用途不同脫脂奶粉因其脂肪含量較少,所以易儲存,不易發生氧化作用,是製作餅乾、糕點、硯、冰淇淋等食品的最好原材料。全脂奶粉含有較多的脂肪,容易受高溫和氧化作用而變質。

(04)適用對象不同 肥胖的人更適宜脫脂奶粉,因爲脫脂奶粉不含脂肪,全脂奶粉營養豐富,適用大多數需要補充營養的人羣。

全脂奶粉和脫脂奶粉的不同 第3張

(05)溶解度不同用水衝調的全脂奶粉復原爲鮮乳時,其表面會出現一層泡沫狀的乳垢,即脂肪和蛋白質的綜合物。而脫脂奶粉比全脂奶粉乳糖含量高,故吸潮能力強,一旦奶粉潮溼大,便會改變蛋白質的膠體狀態,在水中的溶解度會降低。

特別提示

脫脂奶粉是將鮮牛奶脫去脂肪再幹燥而成,除脂肪可降低至1%左右外,其他變化不大。脫脂奶粉對於老年人,消化不良的嬰兒,經及腹瀉、膽囊疾患、高脂症、慢性胰腺炎等患者有一定益處。