胃寒患者可以喝哪些養生湯調理?
現在是冬季,冬天天氣特別寒冷,很多人就會感覺胃部不適,其實這就是典型的胃寒,在日常生活中如果想要治療這種胃寒的症狀可以多做一些養生的湯,透過這些養生湯也是可以很好調理胃寒的症狀。
操作方法
(01)肉桂牛腩湯,選擇新鮮的牛腩半斤,然後加上一點肉桂,接着在裏面再放一點生薑陳皮之類的輔料,做的時候牛腩一定要先用開水焯一下,這樣能夠很好的去除羶味兒,然後將所有的材料一起放在砂鍋裏面燉加上適量的開水,差不多小火慢燉兩個小時左右就能夠喝了,這種湯能夠溫補驅寒,對於胃寒的患者來說非常的有好處。
(02)陳皮靈芝排骨湯,選用新鮮的排骨加上陳皮靈芝放在一起燉湯喝,陳皮是一味非常不錯的中草藥,能夠止痛性溫,當然靈芝更是非常珍貴的中藥材能夠增強我們身體的免疫力,而且吃靈芝還有利於安神,所以對於一些脾胃虛弱胃寒的患者來說很不錯。
(03)豬肚湯,這種豬肚湯平常我們家庭都會經常做來喝,選用新鮮的豬肚,將裏面的脂肪切除掉,做湯的時候在裏面放上胡椒、生薑等不同的輔料,最好是用大火燜開,接着再用小火煮三個小時左右,這種湯汁能夠很好的調理胃寒的問題,而且還能夠祛風散寒,冬季最適合來喝了。
(04)狗肉湯,可能很多人都會感覺狗肉應該是夏季時候吃的,但其實狗肉在冬季的時候做對了也是非常不錯的調理胃寒的美食,將狗肉跟茴香、陳皮、桂皮放在一起煮,這樣煮出來的湯汁能夠很好的養胃,尤其是有一些爲虛胃寒的患者,應該適當的多喝一點。
(05)羊肉湯,冬季我們應該適當的多吃一點羊肉,而如果胃寒的患者,在做羊肉湯的時候可以在裏面放上黨參、黃芪這些中草藥,也可以放一點當歸、生薑片的,這樣燉出來的羊肉湯能夠補氣養血,也能夠祛風散寒。
(06)紅參石斛雞湯,紅參加上石斛,然後跟雞肉燉在一起,做出來的這種雞湯能夠很好的補氣養胃,尤其是有一些人可能出現脾胃比較虛弱,甚至精神乏力,口乾舌燥等症狀,都可以適當的多喝一點這種湯。
(07)養胃冬瓜湯,將冬瓜去皮,然後跟火腿一起放在水裏面煮,煮的時候還可以放上蔥薑蒜等不同的輔料,這種湯汁做法非常的簡單,不過對於養胃健脾非常有效果,尤其是脾胃虛弱的人應該經常喝。
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