玉枕穴的位置
玉枕穴的位置在哪裏?它是我們人體經絡中足太陽膀胱經上的一個穴位。足太陽膀胱經是人體的一個排毒經絡,所以按摩刺激玉枕穴也是有一定的排毒作用的。瞭解玉枕穴的位置有助於我們發揮出玉枕穴的強大作用,下面我將給大家詳細介紹一下玉枕穴的位置的相關內容。
玉枕穴的位置
首先玉枕穴的位置是在人體的頭部後方,也就是我們所說的後腦勺,找玉枕穴的位置時首先找到後腦的最中線,往上2.5寸,再往旁錯開1.3寸即可,該位置是在平枕骨性隆起的外緣凹陷處。
下面給大家分享一下玉枕穴的位置圖
玉枕穴的位置圖
我們爲什麼要了解玉枕穴的位置呢?因爲玉枕穴對於我們人體來說具有很多的功效與作用,透過找到玉枕穴的位置並且刺激該處,就能讓該處發揮其應有的作用和功效。下面我將爲大家介紹玉枕穴有什麼作用。
1、緩解並治療眼睛方面的疾病,例如青光眼、近視眼、眼花、視神經炎等疾病;
2、幫助解決某些人由於過度疲憊、精神不足而導致的嚴重的脫髮掉髮等問題;
3、一些人由於壓力大等會導致鼻塞、嗅覺失靈,這些都可以透過按摩玉枕穴來緩解。
4、固腎養元、提神醒腦。
知道玉枕穴的功效和作用,我們要怎麼按摩刺激它呢?這裏介紹三種方式:艾灸和按摩、針刺。
艾灸:找到玉枕穴的位置,用艾條或者艾柱間接灸灼10分鐘左右,直到感覺舒適爲止。
按摩:找到玉枕穴,用指關節輕輕叩擊20-30下即可。
針刺:找到玉枕穴,採用平刺的手法刺入0.3-0.5寸即可。但是由於此位置比較特殊,不可深刺,所以非專業人士不可操作。
以上就是玉枕穴的位置的相關內容,我們可以知道玉枕穴對人體是相當有用的一個穴位,當我們工作或者累了,頭暈眼花、精神疲憊,都可以透過按摩玉枕穴來緩解,所以趕緊找找你的玉枕穴的位置吧。
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