秋葵的營養價值
有着蔬菜之王美稱的秋葵,是一種上佳的保養品,所以如果你注重養生的話,記得多食用秋葵。那麼,說到底秋葵具備怎樣的營養價值呢?下面就讓小編來給大夥簡單介紹一下。
操作方法
如果男士們有腎虛之類的情況,不妨考慮多吃秋葵,因爲秋葵可以補腎壯陽,可以說秋葵乃具有“植物偉哥”的美譽啊。
如果你有積食的情況,也可以多食用秋葵,這是因爲秋葵含有粘性物質,對於促進腸胃蠕動很有幫助,對食慾不佳的人而言是不可多得的有效食材。
秋葵所含的粘性物質,還可以很好的降低人體膽固醇和血脂,讓人們能夠很好的遠離冠心病以及動脈硬化等心血管疾病。
另外,秋葵自身含有的纖維物質,還能夠幫助我們通便、排毒,讓我們遠離癌症的侵犯。
-
雞爪怎麼做好吃?教你十五種製作方法!
雞爪一直以來都是中國人非常喜歡吃的一種食物,但是面對雞爪很多人並不會做,那麼關於雞爪做法你知道嗎?下面就爲各位介紹多達十五種雞爪的做法,讓你們都能吃到美味的雞爪!紅燒雞爪食材雞爪,蔥,姜,蒜,八角鹽,雞精,十三香,冰糖,料酒,耗油,生抽,老抽做法1、蔥薑蒜切好,雞爪洗淨切去...
-
何爲中醫問診
問診內容涉及範圍很廣,是獲取疾病資訊的重要途徑,很多著名老中醫非常重視問候,問診包括問一般情況問生活史,問家族病史和既往病史,問起病,問現在症,明朝張景嶽曾編有十問歌:“一問寒熱二問汗,三問頭身四問便,五問飲食六問胸,七聾八謁俱當辨,九問舊病十問因,再兼眼藥參機變,婦...
-
縮陽症是怎麼引起的?該怎麼治?
縮陽症是一種心理暗示性的疾病,相信很多人都並沒有聽說過這個疾病,那麼下面小編就來爲各位來進行詳細的介紹,希望對各位有所幫助的說哦!縮陽症是什麼病?縮陽症又稱恐縮症,是以恐懼生殖器縮入體內致死的恐怖焦慮發作爲特徵的一種與文化相關的綜合徵。是一種急性焦急反...
-
芥藍頭怎麼做好吃 芥藍頭要去皮嗎
芥藍頭主要的食用部分是它的莖部組織。不僅好吃,而且做法多種多樣,能涼拌、清炒,也能醃製。芥藍頭怎麼做好吃材料:芥藍頭、鹹肉、調味料。做法:1、芥藍頭去外皮,切片;鹹肉切片。2、開鍋下油,爆香蒜蓉,放入芥藍頭翻炒至八成熟盛起備用。3、再燒紅鍋下油,放鹹肉、辣椒翻炒,...