陳皮泡水喝有什麼好處
橘子皮之所以又名陳皮,是說橘子皮陳得越久越好,一般是應該放置隔年後纔可以使用的,可用於泡水喝。
操作方法
(01)陳皮中含有大量的維生素C和香精油,將其洗淨曬乾與茶葉一樣存放,可同茶葉一起衝飲,也可以單獨衝飲,其味清香,而且提神、通氣;
(02)陳皮具有理氣化痰、健胃除溼、降低血壓等功能,是一種很好的中藥材。可將其洗淨曬乾後,用於泡開水喝,能清肺化痰,潤肺健脾;
(03)用陳皮泡水代茶飲,有清熱、理氣、健胃之功效。
(04)陳皮所含的揮發油,對胃腸道有溫和刺激作用,可促進消化液的分泌,有助於消化,增進食慾。
(05)陳皮還有降低毛細血管通透性,使冠狀動脈流量增加,冠狀動脈阻力減小,血壓降低、心率減少的作用,高血壓人羣,也可適當用陳皮泡水喝。
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