雞皮疙瘩怎麼去除
雞皮疙瘩,俗稱雞面板。主要是由於毛囊口被過厚的角質堵塞,形成一粒粒的小凸起,像雞皮疙瘩一樣,出現細小、堅實的小丘疹,在生活中也是比較常見的一種肌膚問題。
操作方法
(01)首先應該做的就是不能隨便用手擠、抓、摳。一粒粒的“雞面板”會讓人很想“除之而後快”,但是用手擠、抓、摳,會使毛孔周圍的組織水腫,這樣毛孔開口變得更小,更容易堵塞,會產生粉刺、毛囊炎;如果抓傷,更會造成發炎和色素沉澱。
(02)多吃些富含維生素C和維生素A的食物,如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡蘿蔔等。
(03)要勤洗澡,保持肌膚的乾淨衛生,洗澡的時候可以用帶有去角質效果的沐浴類的產品。
(04)平時要注意肌膚的營養與溼潤,做好防護,日常生活中可以適量塗抹一些帶有保溼效果的身體乳。
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