怎麼區分保健食品與營養品
關於購買保健品上當受騙的屢見不鮮,特別一些保健品推銷人員利用老年人渴求健康和擺脫寂寞的心理,採取各種營銷手段,忽悠他們上當受騙。今天小編就來教大家如何區分保健食品與營養品?
操作方法
(01)保健品不是營養品。人體需要的營養素有很多,例如水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、膳食纖維等,營養品一般都富含這些營養素,人人都適宜。例如牛奶富含蛋白質、脂肪和鈣等物質,它的營養價值很高,人人都適宜喝。而保健食品是具有特定保健功能、只適宜特定人羣的食品,它的營養價值並不一定很高。所以,人體需要的各種營養素還是要從一日三餐中獲得。
(02)當然保健品在一些方面比較好,保健品在固定的保健功能方面可以比營養品獲得的更多,人身體的礦物質並不平衡,所以在某些方面保健品佔更大的優勢。
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