感冒怎麼快點好呢,我告訴你
感冒是我們經常遇到的一種疾病,那麼有沒有什麼辦法可以快點好呢?下面我就來爲大家分享一下。
操作方法
01喝薑湯。相信大家在電視裏面都看到過,電影裏有人感冒了,喝得最多的就是薑湯,其實這是有效果的,薑湯具有散寒的效果,對於風涼性感冒是很有用的。
02適量的運動。中醫認爲感冒大多數都是由於寒氣入侵身體,所以只需要將寒氣排出體外就可以了,而運動可以讓你大量出汗,從而將寒氣排出體外。
03多喝熱水。感冒的時候多喝熱水很有用,多喝水可以促進身體的新陳代謝,然後使得自身的免疫力增強,從而達到感冒自愈的作用。
04適當地藥物。感冒其實沒有什麼特效藥,我一般都吃一些中成藥,效果還是很不錯的,例如銀翹片等等,如果不喜歡吃苦的藥,可以考慮買一點感冒沖劑試試。
05睡覺前泡腳。這個還是很重要的,睡覺前接上滿滿一盆的熱水,舒舒服服的泡上一個熱水澡,要是能把汗水泡出來,那麼你的感冒就已經好了一半了。
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