長期不感冒的人,不僅免疫力差,還容易得病?告訴你真相
簡要回答
“經常感冒,其實代表免疫力差,身體不好。”“免疫系統要經常被病毒激活一下,纔會越來越強。”“常年不感冒的人,免疫力差,一生病就是癌!”回想一下,你有多久沒有感冒了?自冬天以來,天氣突然下降,更多的人感冒了。但感冒真的“幸運”嗎?長期不感冒的人免疫力差,容易患癌症,這是真的嗎?
爲什麼有的人容易感冒,有的人長期不感冒?
相信大家都聽過這樣的話,有些人輕易不生病,但是一生病就是大病,這讓一些很少感冒發燒的人覺得“瑟瑟發抖”,難道自己不經常生病反而是壞事嗎?近期有傳言說,長期不發燒的人,比容易感冒的人更容易患癌。這個說法顯然顛覆了人們的傳統認知
經常感冒發燒的人,免疫系統較爲活躍,能更好的監控異常信號。不常感冒發燒的人,免疫系統活躍度會相對較弱,對腫瘤細胞“監控能力”有限。
但這並不代表長期不發燒就會容易患癌症!長期不發燒的人,意味着這類人免疫力、抵抗力、防禦力較強,不容易被疾病侵襲,這是一件好事。
雖然偶爾感冒發燒在一定程度上能提高身體免疫能力,但這並不代表着一直髮燒生病是好事,也不等於發燒次數越多,患癌的風險就越低。
身心健康的成年人,一年會感冒幾次?
一到天氣換季,氣溫忽冷忽熱,感冒的朋友就多起來。有人擔心,自己老是感冒,是不是說明體質太弱了?
在《普通感冒規範診治的專家共識》中對感冒是這樣介紹的:普通感冒很常見,一個人每年患感冒平均2~6次。可見,一年感冒多次,是正常的。
生活中預防感冒,應該做些什麼?
保證規律睡眠作息
人類生命中有1/3時間在睡眠中度過,睡眠是恢復健康的良藥。規律作息,會促進修復,排毒增強器官自我清潔,經常熬夜會影響到器官代謝,導致內分泌失衡,出現慢性病及急性病。所以健康的作息是保證身體健康的前提。
避免頭背部受涼
頭背部受涼是很容易造成感冒的。人的頭部面板較身體其他部位緻密,血管和淋巴血管也極爲豐富。當人體大量運動或者是洗澡、洗頭之後,頭背部很容易出汗, 身體熱量經過頭背部進行蒸發。此時若是受涼,風寒極易侵入身體,引發感冒。
家中備些常用藥
【銀黃含化片】
【主治】咽炎、慢性咽炎、扁桃體炎、咽痛、喉嚨痛、瘙癢、乾燥
【功效】抑菌、殺菌、消炎、消腫、止痛
【組方】金銀花、黃芩
【柴銀顆粒】
【主治】發燒、惡風、頭痛、喉嚨痛、出汗、鼻塞、流涕、咳嗽
【功效】清熱解毒、止咳止咳、抗菌抗病毒、解熱鎮咳、抗炎
【組方】柴胡、金銀花、黃芩、葛根、荊芥、青蒿、連翹、桔梗、苦杏仁、薄荷、魚腥草
【荊防顆粒】
【主治】風寒感冒、頭痛、體痛、惡寒無汗、鼻塞流涕、咳嗽有白痰
【功效】發汗祛邪,祛風祛溼,及時服藥,防熱入內
【組方】荊芥,防風,羌活,獨活,柴胡,前胡,川芎,枳殼,茯苓,桔梗,甘草等
-
爲什麼痛風偏愛廣東人?“罪魁禍首”是什麼?望你早做了解
簡要回答近年來,“痛風”成爲了全球性的健康問題,而我國各地區痛風罹患率不盡相同,更引起廣泛關注的話題就是爲什麼痛風在廣東地區尤爲高發?今天我們就來探究一下這個問題。在全國高發病地圖上顯示,廣東高尿酸血癥的發病率爲20.73%,痛風患病率達到了10%,也就是說每10...
-
糖尿病患者有哪些表現 或是說明了病情有變化了
簡要回答口中散發爛蘋果味、頻繁出現低血糖、面部水腫、身體消瘦、視力模糊或眼部問題。糖尿病的沉默危害全身,尤其是其併發症更爲可怕。持續高血糖狀態會導致全身各處血管受損,引發血管病變。由於糖尿病病程較長,若沒有經過科學規範治療,每個器官都可能受到連累,治...
-
四大運動祕籍助您疏肝解鬱邁向健康人生
簡要回答疏肝解鬱,可嘗試使用太極拳、瑜伽、跑步等。太極拳作爲我國傳統的武術,人們在現實生活中適當的利用太極拳能夠調節身心,也能夠疏通經絡,並且還可以適當的緩解情緒。除此以外,藉助太極拳能夠有效的增強人體的免疫力和抗壓能力,最終達到疏肝解鬱的目的。瑜伽瑜...
-
心肌炎的早期症狀和前兆
簡要回答大部分心肌炎患者早期出現的症狀可能不太明顯,甚至沒有任何的前兆。不排除有些患者會表現出發熱乏力,頭暈胸悶,心悸等等情況。人們想要有效的治療心肌炎,建議先找到引起心肌炎形成的具體原因,然後再對症緩解。下面簡單介紹心肌炎的症狀以及表現。輕度心肌炎...