血海穴位位置圖和作用

操作方法

（01）血海穴位置：血海穴在大腿內側，在膝蓋骨內側的上角上面約三指寬的地方。用自己的掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然張開，大拇指端下面便是血海穴。

（02）血海穴主冶疾病：1、生理不順、月經不調、經閉、痛經、崩漏、功能性子宮出血、帶下、產後惡露不盡、睾丸炎、小便淋澀、氣逆、腹脹、便溏腹瀉、體倦無力、腹痛；2、緩解治膝蓋疼痛、股內側痛、膝關節疼痛；3、緩解治療貧血、風疹、癮疹、溼疹、面板瘙癢、神經性皮炎、丹毒、雀斑；4、緩解治療更年期障礙（更年期綜合症），瘦腿、補血養肝、滋潤面板等。

（03）按摩血海穴的作用：1、治瘡瘍：本穴可以清血利溼，治血液中血濁血毒血熱引起的瘡瘍。2、治血疾病：統治凡與血液循環有關的疾病。3、治面板癢：血虛、血躁，血稠引起的面板癢，用拍穴法。4、治蕁麻疹：風寒外侵肌表引發一連串面板丘疹，用拍穴法。5、脫髮禿頭：本穴可促進血液循環，改善毛囊微循環，使發易長少油不脫落。6、治膝蓋痛：例如退化性關節炎、風溼性膝關節炎，多與風溼有關，中醫認爲治風先治血，血行風自滅，此穴可以祛風清熱、疏筋活血與陽陵泉穴同按效果更好。7、治月經不順：包括月經有血塊、經期提早或延後、血崩、經血淋瀝不斷、閉經、痛經。8、治腹股溝溼疹：病因多爲溼熱下注，本穴可利溼清熱。