國際上公認的保健飲料是什麼?
北大教授權威發佈,國際上公認的六種保健飲料是什麼呢?
操作方法
綠茶:茶葉的主要成份是茶多酚、脂多糖、茶氨酸等。慢慢地品,慢慢地飲。對現在多發的疾病如心腦血管病、癌症等疾病,有一定的預防功效。
紅葡萄酒:聯合國提到酒量的限制,紅酒每天的飲用量是有要求的,不超過500毫升。葡萄皮上有逆轉醇,具有抗自由基的作用,防止心臟病,防止心臟突然停搏。少量飲酒,健康之友。
豆漿:是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。天津人大街上的豆製品很多,天津人的乳腺癌的發病率要比北京低。
酸奶:飲用酸奶可以降低膽固醇,對便祕和細菌性腹澱有預防作用,具有美容作用。想成美女要常喝呦!
骨頭湯:黃帝內經告訴國我們,骨頭湯具有延年益壽的作用。能增強人體制造血細胞的能力。不要總把大骨頭留給狗(⊙o⊙)哦
蘑菇湯:能夠提高免疫力,有的人總不生病,提高免疫功能最好的湯是蘑菇湯。
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貧血怎麼辦,貧血怎麼補血最好
通常我們所說的貧血是指缺鐵導致的營養性貧血,貧血人羣中80%爲此類貧血,貧血會出現頭暈、耳鳴、眼花、倦怠、頭髮乾枯脫落等一般貧血症狀外,還可伴發食慾不振、腹瀉、口瘡、舌炎等。那麼貧血怎麼辦呢?貧血怎麼辦,貧血怎麼補血最好(01)找出貧血的源頭有針對性的治療,貧...
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怎樣使用登山杖
登山杖真的可以讓你的腳變的比較輕鬆嗎?其實不是完全正確,使用登山杖必須要用正確的方式操作才能享受到登山杖帶來的好處,在之後的敘述中我們會跟你解說如何正確的使用登山杖,但是在此之前,我們先說說使用登山杖的好處,讓各位瞭解一下爲何國外會如此盛行使用登山杖,甚...
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婦科檢查步驟全攻略
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獻血後吃什麼
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