女性來月經的時候不能做的事情有哪些？

月經是女性身體是否健康的重要標誌，一旦身體健康出現問題之後，就會引起月經的紊亂，其實有的時候是由於自己平時來月經的時候不注意，做了一些危害身體健康的事情才導致的，那麼女性來月經哪些事情是不能做的呢？

操作方法

（01）不要飲酒，女性在來月經的時候，體內的激素跟平時是完全不一樣的，如果這個時候喝酒的話，只會導致月經的量不斷的增加，而且還會引起身體的不適反應，甚至會對肝臟造成很嚴重的損傷，總之不利於身體健康。

（02）忌吃生冷的食物，尤其天氣比較熱的時候，肯定很多人都比較喜歡吃一些冰涼的食物，比如說冰淇淋或者是冰鎮的飲料之類的，而如果女性在來月經之前或者是來月經的時候，這些東西是不能吃的，否則的話很有可能會帶來痛經或者是閉經等嚴重的情況。

（03）忌同房，女性來月經的時候，子宮內膜是會脫落的，如果這個時候有性生活，那麼就很容易將細菌帶入到子宮內，引起生殖器官的炎症，而且還會導致血流量不斷的增多，甚至是經期延長等問題。

（04）忌坐浴，平時很多人都比較喜歡泡盆浴，泡在裏面確實非常的舒服，但是在來月經的時候女性是不能盆浴的，因爲這個時候你現在子宮就會張開，如果做再培育裏面，就容易讓污水直接進入子宮腔內，從而就會引起生殖器官的發炎。

（05）不要穿緊身褲，現在很多的女性都比較喜歡吃安逸些緊身的褲子，這樣雖然能夠塑造完美的形體，但是來月經期間，其實是會帶來很不利的影響，尤其是影響臀部的血液循環，而且還會增加會陰的摩擦，從而導致會陰血腫，甚至會引起泌尿系統的感染。

（06）不要大聲說話，關於這一點可能很多人並不是很理解，爲什麼女性在來月經的時候都不能大聲說話，主要是因爲女性在這個時候呼吸道黏膜，其實也是在不斷的充血，如果這個時候大聲說話或者是高聲唱歌之類的，容易引起聲帶的疲勞。

（07）不要查x線，主要是針對一些育齡期的女性，在來月經之前是排卵的階段，這個時候千萬不要去查x射線，因爲很容易會損傷到卵細胞以及受精卵，引起胚胎的發育不良，從而就會導致胎兒出現先天性的異常，智力低下等等。

（08）忌受寒，女性在來月經期間一定要注意保暖，千萬不要着涼，尤其是不要淋水或者是游泳之類的，也不要洗涼水澡或者是將腳放在涼水裏面，這些行爲都容易讓身體受寒，從而引起月經失調的情況。