寶寶肋骨外翻如何矯正
肋骨外翻就是寶寶平臥的時候最下面的肋骨超出身體外緣,不僅影響寶寶身體美觀度,也影響身體發育,需要及時糾正。肋骨外翻主要是由於缺鈣和不良的姿勢引起。那該怎麼做呢?媽媽趕緊學起來!
操作方法
01補充鈣質和維生素D
肋骨外翻大多由於寶寶骨頭過軟引起,而缺鈣會導致寶寶骨頭質量下降。所以要給寶寶補充鈣質。補鈣最好先補維生素D,維生素D可以促進鈣質吸收。一般醫生會建議吃魚肝油或是AD膠囊,多曬太陽也有助於補鈣。
每天定時給寶寶做撫觸
撫觸幫助寶寶的肋骨恢復。具體方法:在寶寶的胸骨到腹部下面,肚臍上方,順着肋骨長勢,用雙手掌作分水動作,輕輕撫觸寶寶身體,注意不可用力過猛。每天堅持兩到三次,每次五分鐘左右,能有效矯正肋骨外翻現象。
改變抱寶寶的姿勢
一般來說,肋骨外翻與抱寶寶的姿勢關係不是非常密切,因爲無論橫抱、豎抱,在抱寶寶的時候家長是經常變體位的,所以一般來說抱寶寶不會引起肋骨外翻,需要注意糾正的是長期不當的抱姿。應該將寶寶朝前抱是正確的,因爲朝前抱的時候,寶寶後背會靠在抱寶寶的人身上,這樣寶寶的視野會很開闊,能看到外面非常廣闊的景色。另外,這種抱的姿勢,寶寶的後背有依靠、前面有手託或者前面有手的攏抱,這樣受力都分散開了,所以不會使寶寶的某一個局部承受特別大的力量。因此,朝前抱不會導致寶寶骨骼異常。
帶寶寶做矯正運動。具體方法如下:
呼吸起落操兩腳與肩同寬站立,身體放鬆,微閉雙眼,兩臂輕輕向前平舉至頭頂,同時吸氣,停一會兒,兩臂自然下落,伴以深呼氣,每日數次,每次10分鐘。
慢跑運動慢跑有助於增強內臟活動,擴大呼吸量,改善胸廓發育不良狀況。
俯臥撐或持啞鈴做兩臂前平舉練習每日3至4次,每次10分鐘。
單雙槓上翻筋頭每日清晨空腹進行,但不可過於勞累。
手術治療
如果寶寶兩歲後,肋骨外翻現象還是沒有改善,就需要進行手術糾正。手術危險性低,愈後良好。要根據寶寶的病情,及時進行矯治。先請醫生診斷出病因,然後對症下藥進行治療。
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