上火的原因有哪些 上火應該吃什麼
相信人人都有上火的經歷,長痘、面板乾燥等上火症狀令人困擾不已,那體內上火的原因有哪些呢?上火時吃什麼食物有助於清火呢?
上火的原因
降火應該吃什麼
01蜂蜜——它富含多種營養元素,可以強身健體、美容養顏,而且對於燥熱產生的咳嗽痰多等症狀能夠起到很好的緩解作用。
02馬蹄——它的口感清甜,入口後可以起到緩解口乾的效果,而且馬蹄豐富的維生素,可以起到清心降火的作用。
03苦瓜——提到降火,肯定少不了苦瓜,它豐富的維生素、胡蘿蔔素以及礦物質,能夠清熱解毒、消炎化痰。
04百合——它屬於微寒的食物,它的寒性能夠針對體內的毒素,幫助清熱降燥,特別對於肺熱效果極好。
05梨子——它的水分含量充足,可以幫助補充體內水分,而且它的營養物質還可以幫助降心火、去燥熱,是很好的下火水果。
-
怎樣去除紅血絲更有效
大部分面板紅血絲現象都是和麪板過敏有關,但實際上任何類型的面板都有可能過敏,作息不規律,面板護理不恰當,工作的環境影響。等多種因素都可能讓你的貔虎過敏產生紅血絲的傾向。尤其是在秋冬季節,紅血絲的現象容易突出。那麼小編總結了8種去除紅血絲的方法。操作方...
-
接吻病有哪些症狀? 如何分辨?
接吻病是什麼?孩子會因家長的親吻而患病?接吻病有哪些症狀、如何分辨?下面小編就跟大家講解一下操作方法(01)接吻病,是一種非常常見的小兒病,患病者多爲嬰幼兒,患病症狀與流感頗爲相似,特別是咽炎及發燒(02)由於接吻病與流感症狀非常相似,所以很多家長多會誤以爲孩子感冒了...
-
怎樣克服緊張情緒
緊張心理是現代人普遍存在的現象,它的產生主要與社會環境有關。生活環境,人際關係,生活習慣,工作的改變,迫使人們去適應全新的生活和工作環境,這是造成緊張的重要根源。緊張是難以避免的,但若過度持續下去,會給身心健康帶來無法估量的損害,所以我們要力爭克服這種心理。...
-
化學發光儀主要作用
化學發光儀一款常見的檢驗儀器,那麼究竟什麼是化學發光儀?主要用於哪些方面呢?今天普朗醫療器械網小編就要和您一起來了解一下!您準備好了嗎?操作方法(01)化學發光儀還可以叫做化學發光免疫分析儀,是用化學發光劑直接標記抗原或抗體的免疫分析方法。在臨牀上的使用是通...