孩子上火吃什麼能下火
簡要回答
水果。大多數的孩子都是身體非常健康,而且身體裏面有着比較多的能量,所以孩子上火也就成爲了比較正常的事情,但是如果一直持續的上火,對於孩子來說也不是一件好事。
所以家長們可以平時多給孩子吃一些水果,比如說梨、獼猴桃等等,這些水果在吃完之後都可以對孩子起到很好的下火效果,另外在平時的飲食上也應該有所注意,不要讓孩子吃太補的食物。
比如說羊肉,牛肉這些,可以儘量讓孩子少吃一點,但是也不能夠不吃,因爲在這兩種肉類當中有着人體所需要的元素,只要隔一段時間適量吃沒有問題的。
另外還可以喝一些比較輕的粥,比如說比較經典的小米南瓜粥,就是下火的神器,在喝粥的時候可以配上一些饅頭,花捲等主食。
孩子在小的時候儘量少服用下火的藥,因爲孩子吃藥時間長了之後就會產生一些抗藥性,這不光會影響到孩子以後的發展,而且也會讓藥品逐漸的失去效果。
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