肝火旺吃什麼可以降肝火?
肝火旺應該多吃一些綠色的蔬菜,比如芹菜、生菜、椰菜花,還可以多吃一些水果,像蘋果,雪梨,香蕉,西瓜,柚子,這些都有一定的降低肝火作用,同時還可以用一些中草藥泡水喝,比較常用的中草藥有柴胡,龍膽草,菊花,決明子,枸杞子,同時也可以做一下藥膳。
肝火是每個人都會有的,只是或多或少而已,而一旦出現肝火旺盛的話,其危害是不小的,因爲肝火旺盛的話是會傷害身體健康的,肝火旺應該多吃一些綠色的蔬菜,比如芹菜、生菜、椰菜花,還可以多吃一些水果,像蘋果,雪梨,香蕉,西瓜,柚子,這些都有一定的降低肝火作用,同時還可以用一些中草藥泡水喝,比較常用的中草藥有柴胡,龍膽草,菊花,決明子,枸杞子,同時也可以做一下藥膳。
肝火旺的表現
1、肝火上炎
是指肝火病症中表現爲上部有熱象或具有上衝性特點者,如頭暈、目赤、口苦、急躁易怒、舌邊尖紅,甚或昏厥、發狂、嘔血等。
2、肝火耳聾耳鳴
見於《醫學元要·耳》。耳聾之因於肝火上攻,致耳鳴善怒、面赤、口苦脅痛、耳竅脹塞、脈弦者。因肝腎同源,腎開竅於耳,故肝火可致耳聾。治宜清肝降火,可用龍膽瀉肝湯等方。
3、肝火眩暈
眩暈的一種,見於《證治匯補·眩暈》章。由於腎水虧少,肝膽相火上炎所致。症見頭暈頭痛,面紅升火,口苦目赤,舌質紅,脈弦數。可見於現代高血壓病、腦動脈粥樣硬化症等。
4、肝火不得臥
見於《病因脈治》卷三,指肝火侵擾所致的失眠。症見夜臥不寧,善驚,口渴多飲,脅肋時脹,或小腹季脅引痛,痛連陰器,脈弦數。治宜疏肝清火爲主,可用疏肝散或龍膽瀉肝湯等方。
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