銀耳的功效及飲食禁忌有哪些
銀耳被稱爲貧民桌上的燕窩,有着很多的功效,那麼銀耳的具體功效是什麼呢?又有哪些食用禁忌呢?一起來看看吧。
操作方法
潤肺
銀耳有着潤肺的功效,經常使用能夠很好的預防呼吸道系列疾病的發生,還能夠有效的改善咳嗽等問題。
潤膚
銀耳含有很多的膠質,這些膠質對人的面板是有好處的,所以可以每天適當吃點銀耳,能夠美白抗皺哦。
清腸
患有便祕的人羣可以每天做點銀耳湯來喝,有着清腸通便的效果,促進腸道蠕動,加快排除腸道內的宿便。
銀耳的食用禁忌不是很多,本身銀耳是沒有什麼毒副作用的,但是因爲銀耳有着潤腸通便的效果,所以平日經常腹瀉的人羣儘可能少用,出血人羣不可食用,另外銀耳發黃部位是一定不能吃的,還有一點大家也要記住,銀耳做涼菜要少些吃,最好的使用方法便是煲湯。
-
地中海貧血患者有哪些方面需要注意
地中海貧血具有遺傳性,有重型地中海貧血和中型地中海貧血之分,當換嚴重地中海貧血時,需要進行輸血治療,那在治療重型地中海貧血時需要注意哪些事項呢?操作方法(01)保持均衡飲食。一般來說,地中海貧血病人只需有均衡飲食,不需特別進食所謂“補血”食物。反之,一些含鐵質...
-
男人持久堅挺10妙招
操作方法(01)性-反應過程分爲四個階段:興奮期、持續期、高-潮期、消退期。要想更堅-挺持久,關鍵在於認識到整個性-愛中的情感波動過程,把自己興奮期的狀態劃分成1至10個等級,別讓自己太興奮,興奮度維持在7左右即可。影響夫妻和諧性-愛的因素中,男人性-功能持-久力佔很...
-
乾燥性鼻炎的原因及治療
乾燥性鼻炎是一種慢性鼻炎,主要是鼻內乾燥感,此因鼻、咽粘液腺體萎縮,鼻分泌減少之故,鼻涕過於粘稠,粘於粘膜上,不易擤出,有時帶血或血痂。鼻內有刺癢感或異物感,經常引起噴嚏,患者經常揉鼻、挖鼻,藉以減輕症狀。粘膜乾燥,血管易於脆裂,輕微損傷,常導致出血,尤其粘膜糜爛、潰...
-
陰囊靜脈曲張的症狀圖片?
許多孕婦是第一次患上陰囊靜脈曲張,或發現她們以前的陰囊靜脈曲張在懷孕後加重了。這是因爲隨着你子宮的增大,它會壓迫到你身體右側的大靜脈(下腔靜脈),從而增加了對腿部靜脈的壓力。還必須對抗地心引力。懷孕後,由於體內血量的增加,靜脈承受的負擔也將增大。下面講解...