喉嚨發炎怎麼辦

有時候沒有休息好，或者着涼感冒了，就有可能出現咽喉腫痛、幹癢、咳嗽、吞嚥有異物感等咽喉炎的症狀，那麼喉嚨痛該怎麼辦呢？下面介紹幾種方法。

操作方法

（01）戒菸酒一定要禁菸，酒，辛辣食物，這些東西對咽喉的刺激性太大，如不停止會加重炎症。

（02）多喝水平常一定要多次經常喝水。可以使用金銀花泡水喝，關鍵是平常保養防止復發。

（03）去醫院就診。如果吃藥打針效果都不明顯，還引起發燒等更嚴重的症狀，建議直接到耳鼻喉科就診，醫生會查明喉嚨的哪部分有炎症，並治療，直接又有效。

（04）水果時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸薺、石榴等，每天早晨用淡鹽水漱口，還可生吃蘿蔔或用蘿蔔做菜吃。

（05）保持居室內空氣溼潤清潔保持居室內空氣溼潤清潔，室內不吸菸，不把有刺激氣味的物品放在室內。冬季用暖氣取暖時應注意室內不要太乾燥，可使用加溼器，或者在睡前放在暖氣上塊溼毛巾，以保持空氣溼潤。

注意要適當忌口。吃飯的時候儘量少吃辣的、蔥薑蒜多的菜，油炸類的食物像油條、薯片都先暫時告別一下。多吃蔬菜，尤其是綠色蔬菜。如有喉嚨發炎的症狀，必須引起注意，及早採取措施。