桂圓核的功效與作用
龍眼,又稱桂圓、荔枝奴、亞荔枝、燕卵,爲無患子科植物,果供生食或加工成乾製品,肉、核、皮及根均可作藥用。是我國南亞熱帶名貴特產,龍眼果實富含營養,自古受人們喜愛,更視爲珍貴補品,其滋補功能顯而易見。
操作方法
(01)桂圓核具有以下功效與作用:溫補:多喝桂圓茶可增進腦力,改善虛冷體質。豐胸:中醫醫說女人主血氣,常吃桂園的女人,臉色紅潤、身材豐滿,所以很多豐胸的補方,都以桂圓作爲搭配。安眠:中醫說桂圓具有安神養心、補血益脾的功效,非常適合長期失眠者食用。補血:能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素,有良好的滋養補益作用,可用於治療病後體弱或腦力衰退,婦女在產後調補也很適宜。安神:桂圓含有豐富的鐵元素和鉀元素,可以治療因貧血造成的心悸,心慌,失眠,健忘。降脂:桂圓肉可以降低血脂,可以抑制與衰老過程有關係的黃素蛋白的產生,延緩衰老,日常生活中應該適量吃一些桂圓,特別是愛美的女孩。
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