跑步後突然暈厥的應急處理方法？

運動時出現頭暈、目眩、噁心、面色蒼白甚至無力突然跌倒等現象，可是在運動中突然出現昏厥的現象該怎麼處理呢？

操作方法

（01）在運動中出現昏厥的現象時，可能是由於腦部缺血造成的，這時可以將昏厥者放倒，讓其平躺，將腿部擡高，增加腦部供血量，然後由小腿向大腿做重推，給全身做按摩，加快血液循環。

（02）出現昏厥現象時，也可能是低血糖性昏厥，在這時可以給昏厥者靜脈注射葡萄糖，緩解昏厥現象，若是輕微昏迷，可以給昏厥者直接飲用糖水，緩解低血糖現象。

（03）若長時間未恢復意識，應該將頭部托起，使頭部下仰，托起下頜，防止昏厥者窒息，然後掐其人中，若長時間未恢復，應該立即將昏厥者送往醫院。

（04）在恢復意識後，先將其慢慢扶起，在休息一會後，慢慢站起，這樣可以防止二度昏厥。

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